Aby zdefiniować pojęcie „sporty obronne” warto najpierw wyjaśnić samo znaczenie pojęcia „sport”. Ustawa o sporcie wyjaśnia to w miarę precyzyjnie:
„Sportem są wszelkie formy aktywności fizycznej, które przez uczestnictwo doraźne lub zorganizowane wpływają na wypracowanie lub poprawienie kondycji fizycznej i psychicznej, rozwój stosunków społecznych lub osiągnięcie wyników sportowych na wszelkich poziomach.”
„Za sport uważa się również współzawodnictwo oparte na aktywności intelektualnej, którego celem jest osiągnięcie wyniku sportowego.”
„Sport wraz z wychowaniem fizycznym i rehabilitacją ruchową składają się na kulturę fizyczną.”
Sporty obronne są jedną z form aktywności fizycznej i psychicznej. Niektórzy powiadają, że są to sporty dla „twardzieli”, gdyż wymagają dobrej kondycji, np. przy długich marszobiegach, przechodzeniu po linie, bieganiu w maskach przeciwgazowych, pływaniu w umundurowaniu, strzelaniu z różnych rodzajów broni. Dla nas podstawowe sporty obronne to strzelanie z broni palnej, walka wręcz, biegi, marszobiegi, marsze, nurkowanie, wspinaczka, skoki spadochronowe, jazda konna i jazda off road.
Sporty obronne kształtują odporność psychiczną i fizyczną, uczą dyscypliny oraz współdziałania w grupie, czy jej kierowania, sprawdzają sprawność fizyczną; jak również racjonalne zachowania w kryzysowych sytuacjach, których w sportach obronnych występuje dużo. Często są też sprawdzianem predyspozycji do służby wojskowej.
W naszym Stowarzyszeniu traktujemy aktywności związane z uprawianiem sportów obronnych jako sposób na polepszenie własnych możliwości ora jako przygotowanie na trudne czasy. Dla osób marzących o służbie w wojsku czy innych formacjach mundurowych nasze Stowarzyszenie może być dobrym startem np. do przygotowań by wziąć udział w selekcji w jednostce specjalnej.
