Aktualności

W polskich rozmowach temat powraca jak bumerang: czy Rosja wejdzie do nas z butami? Jedni machają ręką, że „NATO nas obroni”, inni już kompletują konserwy i butelki wody. My też w Stowarzyszeniu dostajemy od zaniepokojonych ludzi pytania „co będzie?”A jaka jest prawda? Sprawa nie jest czarno-biała. Otwarta, pełnoskalowa wojna Rosji z NATO w najbliższych miesiącach…

IPSC to przede wszystkim sport. A skoro sport – to i planowanie treningu powinno wyglądać jak w innych dyscyplinach: makrocykle (plan na cały sezon), mikrocykle (plan na tydzień/miesiąc), periodyzacja (stopniowanie obciążeń), analiza postępów, regeneracja.To nie jest przypadkowe „postrzelanie” raz w miesiącu, tylko świadomy proces.Dobra wiadomość? Możesz to zrobić nawet przy ograniczonym budżecie. 1️⃣ Makrocykle –…

Kiedy w latach 50. i 60. w USA zaczęto bawić się w „lepsze strzelanie praktyczne”, nikt nie przypuszczał, że ta zabawa przerodzi się w światowy sport. Dziś IPSC to ogromna, międzynarodowa organizacja, która co roku przyciąga tysiące strzelców – od weekendowych amatorów po zawodników na poziomie olimpijskim (choć IPSC na igrzyskach jeszcze nie ma). Co…